Faça um Plano de Aprendizado

Maya Raichoora

Pioneiro da aptidão mental

Aprenda como um plano de aprendizado estruturado pode transformar seus objetivos educacionais em realidade, proporcionando uma direção clara, mantendo a motivação e acompanhando o progresso, garantindo que você se mantenha no caminho e alcance o sucesso. Assista ao nosso vídeo para descobrir dicas práticas e começar sua jornada hoje.

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Faça um Plano de Aprendizado

6 minutos 4 segundos

Principais objetivos de aprendizado:

Entender por que é importante desenvolver um plano de aprendizagem estruturado
Entender como definir metas claras
Entender como monitorar e ajustar seu progresso de aprendizagem

Visão geral:

Um plano de aprendizado estruturado é crucial para manter o foco e a motivação. Maya Raichoora destaca como ele age como um mapa, guiando você através de sua jornada de aprendizado. Esta etapa se concentra em definir metas SMART (Específicas, Mensuráveis, Alcançáveis, Relevantes, com Prazo definido), acompanhar o progresso e fazer ajustes regulares. Ajuda a dividir tarefas esmagadoras, mantém você motivado com pequenas vitórias e garante flexibilidade para se adaptar às mudanças. Comece definindo sua primeira meta SMART e acompanhe seu progresso para ver como isso melhora sua produtividade e motivação.

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Resumo

Por que é importante desenvolver um plano de aprendizado estruturado?

Um plano de aprendizado estruturado proporciona clareza e direção, ajudando você a se manter focado e evitar perder tempo. Ele mantém a motivação ao dividir o processo de aprendizado em tarefas gerenciáveis e permite acompanhar seu progresso e fazer os ajustes necessários. Sem um plano estruturado, é fácil perder a direção e a motivação.

Como um plano de aprendizado estruturado pode ajudar em um mercado de trabalho em rápida mudança?

O "Relatório sobre o Futuro dos Empregos 2023" destaca que 44% de todos os funcionários precisarão de requalificação até 2028 devido às novas tecnologias. Um plano de aprendizado estruturado ajuda você a se manter à frente, proporcionando um roteiro claro para desenvolver novas habilidades e se adaptar às mudanças.

Como definir metas claras usando o método SMART?

Definir metas SMART envolve torná-las:

Específicas: Defina claramente o que você deseja alcançar, por exemplo, "Quero manter uma conversa de 10 minutos em espanhol em 3 meses"
Mensuráveis: Acompanhe seu progresso, por exemplo, encontros semanais com um amigo que fala espanhol
Atingíveis: Estabeleça metas realistas, por exemplo, alcançar a fluência conversacional em 8-12 meses com prática diária
Relevantes: Certifique-se de que as metas se alinhem com objetivos maiores, como melhorar seu currículo ou tornar suas férias mais agradáveis
Com prazo definido: Estabeleça um prazo para criar urgência, por exemplo, manter uma conversa de 10 minutos em 3 meses

Como acompanhar e ajustar seu progresso de aprendizado?

Acompanhar o progresso é crucial para se manter no caminho. Mantenha um diário de aprendizado, use ferramentas digitais como Evernote, Trello ou Notion e divida seu objetivo principal em marcos menores. Agende revisões regulares para refletir sobre o que está funcionando e fazer os ajustes necessários. Busque feedback de colegas, mentores ou professores.

Como se manter motivado durante o processo de aprendizado?

Mantenha uma atitude positiva e lembre-se por que você começou. Seja compassivo nos dias difíceis, mas disciplinado. Celebre pequenas conquistas para manter a motivação e confie no plano e no processo. Recompense-se por atingir marcos.

As opiniões e pontos de vista expressos neste Vídeo são do criador e não refletem necessariamente as opiniões de nenhuma organização afiliada.

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Maya Raichoora

Maya Raichoora é a principal especialista em aptidão mental e visualização do Reino Unido, cuja missão é tornar a aptidão mental tão comum quanto a aptidão física. Como CEO e cofundadora da Remap Mental Fitness, ela capacita profissionais a alcançar força mental por meio da visualização. Diagnosticada com retocolite ulcerativa aos 15 anos, Maya enfrentou intensos desafios físicos e emocionais. A visualização transformou sua vida e agora ela se dedica a ensinar essa técnica poderosa a outras pessoas. Palestrante e coach internacional, Maya organiza eventos de preparação mental, treina indivíduos e colabora com marcas globais. Suas palestras sobre aptidão mental, mentalidade e motivação inspiram públicos no mundo todo. Junte-se a Maya na redefinição do bem-estar mental e aproveite o poder da visualização para transformar sua vida.

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