EQ Over IQ

Maya Raichoora

Pioneiro da aptidão mental

Learn how to build emotional intelligence to improve relationships and make smarter decisions - by mastering awareness, understanding, agility, and empathy.

Peak Performance

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EQ Over IQ

7 minutos 53 segundos

Principais objetivos de aprendizado:

Define emotional intelligence (EI)
Understand why EI is an important leadership skill
Outline the key aspects of EI

Visão geral:

Emotional intelligence is essential for personal and professional success, and in this step, Maya Raichoora breaks down the four key aspects: emotional awareness, understanding emotions, emotional agility, and empathising with others. Learners discover practical ways to recognise their feelings, understand their causes, regulate responses, and connect with others' emotions. Building emotional intelligence helps learners navigate challenges more effectively, improve relationships, and develop resilience, making it a vital skill to master.

As opiniões e pontos de vista expressos neste Vídeo são do criador e não refletem necessariamente as opiniões de nenhuma organização afiliada.

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Resumo

As opiniões e pontos de vista expressos neste Vídeo são do criador e não refletem necessariamente as opiniões de nenhuma organização afiliada.

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Maya Raichoora

Maya Raichoora é uma das principais especialistas em aptidão mental e visualização do Reino Unido, cuja missão é tornar a aptidão mental tão comum quanto a aptidão física. Como CEO e cofundadora da Remap Mental Fitness, ela capacita profissionais a alcançar força mental por meio da visualização. Diagnosticada com retocolite ulcerativa aos 15 anos, Maya enfrentou intensos desafios físicos e emocionais. A visualização transformou sua vida e agora ela se dedica a ensinar essa técnica poderosa a outras pessoas. Palestrante e coach internacional, Maya organiza eventos de preparação mental, treina indivíduos e colabora com marcas globais. Suas palestras sobre aptidão mental, mentalidade e motivação inspiram públicos no mundo todo. Junte-se a Maya na redefinição do bem-estar mental e aproveite o poder da visualização para transformar sua vida.

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